É rolou um breve sumiço.
Sem desastres nesse meio tempo, mas sem avanços também.
Esse mês foi meu aniversário, com várias comemorações, além de festinhas de aniversário, de criança e aí complica.
Eu, que cheguei a derrubar a impensável barreira dos 65 engordei de novo: beirei os 68, mas já estou com bem menos: 66,8kg esta manhã, subtraindo uns 500g de tenis e roupa de ginástica estou bem perto dos 66kg na última consulta. A próxima é em 2 semanas.
Junte-se a isso fortes dores no corpo que não me deixaram malhar por três dias, fora um dia que perdi em almoço de aniversário e outro com curso. E perdi alguns treinos de corrida devido a fortes dores na canela, que já passaram.
Mas esta semana voltei com tudo ao batente: cumpri meus compromissos com a esteira e a academia até hoje e tenho dormido razoavelmente melhor. Agora é rezar pra perder pelo menos um quilinho em menos de 2 semanas pra agradar a nutri... e a mim!
E vou anotar o novo peso hoje ajustado: 66,3 kg.
Sem desastres nesse meio tempo, mas sem avanços também.
Esse mês foi meu aniversário, com várias comemorações, além de festinhas de aniversário, de criança e aí complica.
Eu, que cheguei a derrubar a impensável barreira dos 65 engordei de novo: beirei os 68, mas já estou com bem menos: 66,8kg esta manhã, subtraindo uns 500g de tenis e roupa de ginástica estou bem perto dos 66kg na última consulta. A próxima é em 2 semanas.
Junte-se a isso fortes dores no corpo que não me deixaram malhar por três dias, fora um dia que perdi em almoço de aniversário e outro com curso. E perdi alguns treinos de corrida devido a fortes dores na canela, que já passaram.
Mas esta semana voltei com tudo ao batente: cumpri meus compromissos com a esteira e a academia até hoje e tenho dormido razoavelmente melhor. Agora é rezar pra perder pelo menos um quilinho em menos de 2 semanas pra agradar a nutri... e a mim!
E vou anotar o novo peso hoje ajustado: 66,3 kg.
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