Com 67,8kg na balança, peso da roupa a debitar.
Aparentemente devo ter engordado 1kg na viagem e no natal. Um milagre, considerando a comida pífia que serviam por lá e a ausência de arroz integral, legumes grelhados e frutas disponíveis nas horas em que eu deveria estar lanchando, mas enfim. Acho que saí no lucro.
Inchada, pele horrorosa, comecei 2011 mal mas terminarei bem.
Pra quem pensa em fazer cruzeiro no Brasil vá preparado: por mais caro que se pague, não espere por comida decente e refinada ou light. Sua avó faria melhor e você também.
Dentre as minhas promessas voltadas para meu emagrecimento, me comprometi a:
1. Ficar sem tomar refrigerante ou qualquer bebida industrializada até o aniversário de meu enteado (27/03) e, depois disso, me regrar para não consumir mais que duas latinhas por semana, mas a meta mesmo é não passar de uma.
2. Beber mais água.
3. Não dispensar minha sopinha.
4. Comer mais frutas.
5. Voltar com tudo aos treinos de corrida. Hoje mesmo reabro a matrícula na academia.
E é isso. Mais tarde confirmo o peso, depois de epsar a roupa rs.
Aparentemente devo ter engordado 1kg na viagem e no natal. Um milagre, considerando a comida pífia que serviam por lá e a ausência de arroz integral, legumes grelhados e frutas disponíveis nas horas em que eu deveria estar lanchando, mas enfim. Acho que saí no lucro.
Inchada, pele horrorosa, comecei 2011 mal mas terminarei bem.
Pra quem pensa em fazer cruzeiro no Brasil vá preparado: por mais caro que se pague, não espere por comida decente e refinada ou light. Sua avó faria melhor e você também.
Dentre as minhas promessas voltadas para meu emagrecimento, me comprometi a:
1. Ficar sem tomar refrigerante ou qualquer bebida industrializada até o aniversário de meu enteado (27/03) e, depois disso, me regrar para não consumir mais que duas latinhas por semana, mas a meta mesmo é não passar de uma.
2. Beber mais água.
3. Não dispensar minha sopinha.
4. Comer mais frutas.
5. Voltar com tudo aos treinos de corrida. Hoje mesmo reabro a matrícula na academia.
E é isso. Mais tarde confirmo o peso, depois de epsar a roupa rs.
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