Hj subi na balança e... 67,2 kg!!
Me sinto mais leve e civilizada.
A dieta vai indo bem, mas podia ser melhor. Agora eu já janto: tenho sopa em casa, arroz, feijão, creme de legumes. Mas há dois dias não como frutas por falta de tempo de ir ao mercado. E nem sempre cumpro a regra de derivados de leite dia sim, dia não mas vou indo. Ao menos não tenho sentido aquela fome HORRENDA entre refeições.
Aliás, ontem, ao esquentar a sopa no microondas descobri um prato de comida ali deixado... me pergunto e quando foi. Ao menos não dormi com fome rs
Me sinto mais leve e civilizada.
A dieta vai indo bem, mas podia ser melhor. Agora eu já janto: tenho sopa em casa, arroz, feijão, creme de legumes. Mas há dois dias não como frutas por falta de tempo de ir ao mercado. E nem sempre cumpro a regra de derivados de leite dia sim, dia não mas vou indo. Ao menos não tenho sentido aquela fome HORRENDA entre refeições.
Aliás, ontem, ao esquentar a sopa no microondas descobri um prato de comida ali deixado... me pergunto e quando foi. Ao menos não dormi com fome rs
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